Online-Termin

Beschreibung

Wie funktioniert Online-Physiotherapie bei mir? Alles beginnt mit einem Gespräch — ganz ohne Anfahrtsweg, Wartezimmer oder Zeitdruck. Du buchst einen Termin, und wir sehen uns per Video. Im ersten Gespräch erzählst du mir, was dich bewegt: Welche Beschwerden hast du? Was hat sich verändert — durch Schwangerschaft, Geburt, den Alltag? Was wünschst du dir zurück? Auf Basis dessen entwickle ich ein Programm, das wirklich zu dir passt — nicht von der Stange, sondern auf deine Situation, deinen Körper und deine Ziele zugeschnitten. Die Übungen begleiten wir gemeinsam: Entweder live per Video, damit ich direkt sehe, wie du dich bewegst — und feinjustieren kann, wenn nötig. Oder du arbeitest mit individuellen Anleitungen, die ich für dich zusammenstelle. Wie es läuft, schauen wir regelmäßig gemeinsam an. Was gut funktioniert, bauen wir aus. Was angepasst werden muss, passen wir an. Das Schöne an Online-Therapie: Du brauchst keinen Extrablock im Kalender. Keine Fahrzeit, keine Kinderbetreuungslösung. Du machst die Tür zum Wohnzimmer zu — und hast deine Stunde. Besonders sinnvoll ist das bei Beckenbodenbeschwerden, Schwangerschaftsbeschwerden, Rückbildung nach der Geburt und chronischen Schmerzen im Becken- oder Rückenbereich. Oder wir machen zusammen eine Runde Schwangeren- oder Rückbildungsgymnastik, damit du nicht alleine auf der Matte bist und einen weiterem Anreiz hast, dran zu bleiben bei deiner Rückbildung. Ich freue mich auf dich :)